Leef Vanaf Hier
Van toen naar nu
Je bent volwassen geworden. Maar niet alles in jou groeide vanzelf mee.
Misschien zeg je ja terwijl je eigenlijk nee voelt. Misschien ben je degene die altijd sterk blijft. Die zorgt. Die aanvoelt wat anderen nodig hebben. Die zichzelf aanpast voordat iemand überhaupt iets heeft gevraagd.
Misschien raakt afwijzing je harder dan je zou willen. Vind je het moeilijk om ruimte in te nemen. Of merk je dat je in bepaalde situaties ineens reageert vanuit een gevoel dat veel ouder lijkt dan het moment zelf.
En misschien heb je jezelf al vaak afgevraagd: waarom doe ik dit toch steeds?
Maar wat als die vraag niet helemaal klopt? Wat als je ooit iets hebt geleerd wat je toen hielp — maar wat vandaag nog steeds automatisch voor je kiest?
Wat ooit nodig was, hoeft vandaag niet meer te bepalen hoe jij leeft
Als kind leer je voortdurend. Niet alleen door wat er tegen je gezegd wordt, maar door wat je voelt, wat je ziet, waarvoor je waardering krijgt, wanneer het veilig voelt en wanneer niet.
Misschien leerde je:
- Ik moet sterk zijn.
- Ik moet het zelf oplossen.
- Ik mag niemand teleurstellen.
- Ik moet voor anderen zorgen.
- Ik moet me aanpassen om erbij te horen.
Je werd ouder. Maar zulke overtuigingen verdwijnen niet automatisch wanneer je volwassen wordt. Ze kunnen meegroeien — in je relaties, je werk, hoe je grenzen stelt, hoeveel ruimte je jezelf geeft, de keuzes die je vandaag maakt.
Tot iets in jou begint te voelen: ik wil niet langer automatisch blijven leven zoals ik ooit heb geleerd.
Daar begint deze reis.
Niet blijven graven in toen. Anders leren kiezen in het nu.
Leef Vanaf Hier | Van toen naar nu is geen reis waarin we zes weken lang zoeken naar alles wat er vroeger verkeerd is gegaan. Je hoeft je verleden niet kapot te analyseren. Je hoeft je ouders nergens de schuld van te geven. En je hoeft ook niet eerst ieder stukje van jezelf te ‘helen’ voordat je verder mag.
We gaan wél kijken. Voelen. Herkennen. Want wanneer je begrijpt waarom je ooit bent gaan aanpassen, sterk zijn, zorgen, pleasen, controleren of jezelf kleiner maken, ontstaat er iets wat je vroeger misschien niet had: keuze.
De keuze om het vandaag anders te doen.
Zes weken, zes modules
Van het kind dat je ooit was naar de volwassene die vandaag mag kiezen
Iedere week opent er één nieuwe module — bewust, want dit is geen informatie die je zo snel mogelijk hoeft te consumeren. Je mag een inzicht meenemen in je week, een meditatie opnieuw beluisteren, en ervaren wat er verandert wanneer je jezelf niet onmiddellijk probeert te verbeteren, maar eerst gaat begrijpen.
Het kind dat je ooit was
Je ontmoet het jongere deel van jezelf en gaat herkennen hoe ervaringen van toen vandaag soms nog geraakt kunnen worden. Niet om terug te blijven kijken, maar om te zien wat er nog meespeelt.
Wat ben je gaan geloven?
Welke conclusies heb je onderweg over jezelf en het leven getrokken? Hier onderzoeken we oude overtuigingen en de manieren waarop je jezelf misschien bent gaan aanpassen.
Van aanpassen naar zijn
Wat vóór jou begon
Sommige patronen lijken ouder dan jijzelf. Je kijkt naar jouw familielijn: wat heb je meegekregen, wat geeft je kracht en wat hoeft via jou niet automatisch verder?
Helen van je voorouderlijn
Wat je onderweg achterliet
Welke kanten van jezelf kregen minder ruimte? Je stem. Je speelsheid. Je zachtheid. Je boosheid. Je verlangen. Je kracht. Je maakt opnieuw ruimte voor delen van jezelf die onderweg naar de achtergrond zijn verdwenen.
Zielsdelen terughalen
Neem je plek in
Begrijpen alleen verandert je leven niet. Nu ontstaat de beweging naar voren. Durf jij jezelf niet langer kleiner te maken? Grenzen te stellen? Je uit te spreken? Te kiezen zonder voortdurend op toestemming te wachten?
Neem je plek in
LEEF
En uiteindelijk stoppen we met terugkijken. Je hoeft niet volledig geheeld te zijn voordat je mag leven, niet te wachten tot iedere angst verdwenen is. Je mag met alles wat je hebt ontdekt je gezicht weer naar voren draaien.
Yoga Nidra naar je innerlijke kind, en LEEF
Misschien hoef je jezelf helemaal niet opnieuw te vinden
Misschien ben je nooit werkelijk verdwenen. Misschien zijn er alleen delen van jou die lange tijd weinig ruimte hebben gekregen — omdat aanpassen makkelijker was, omdat sterk zijn nodig voelde, omdat zorgen gewaardeerd werd, omdat je nog niet kon kiezen zoals je dat vandaag kunt.
Deze reis gaat daarom niet over terug worden wie je vroeger was. Het gaat over de vraag:
Wie wil jij vandaag zijn wanneer je niet meer automatisch hoeft te leven vanuit toen?
Deze reis past bij jou wanneer…
- — Je merkt dat je jezelf vaak aanpast.
- — Je moeilijk nee zegt terwijl je vanbinnen nee voelt.
- — Je veel verantwoordelijkheid voor anderen draagt.
- — Je jezelf klein houdt of moeilijk ruimte inneemt.
- — Je bepaalde patronen herkent uit je familie.
- — Je rationeel allang begrijpt waarom je iets doet, maar toch steeds in hetzelfde terechtkomt.
- — Je simpelweg voelt: er zit meer van mij onder alles wat ik heb geleerd te zijn.
Je hoeft geen zware of traumatische jeugd te hebben gehad om deze reis te volgen. Dit gaat niet over vergelijken wie het moeilijkst heeft gehad. Dit gaat over jouw verhaal.
Wat ontvang je
Zes verdiepende modules, om steeds naar terug te keren
Je krijgt toegang tot 6 verdiepende online modules, waarbij iedere week automatisch een nieuwe module opent. Daarin vind je verschillende begeleide meditaties en oefeningen, reflecties en praktische integratieopdrachten.
- Innerlijk-kindmeditaties
- Van aanpassen naar zijn
- Helen van je voorouderlijn
- Zielsdelen terughalen
- Neem je plek in
- Yoga Nidra
- De meditatie LEEF
- Reflecties en praktische integratieopdrachten
Je houdt toegang tot deze reis, zodat je later opnieuw kunt terugkeren naar een meditatie of module die op dat moment misschien weer iets anders in je raakt.
Je hoeft niet alles vandaag te veranderen
Misschien is één inzicht genoeg om iets in beweging te zetten.
Eén keer voelen: dit doe ik omdat ik bang ben iemand teleur te stellen — en vervolgens niet automatisch ja zeggen.
Eén keer merken: ik maak mezelf nu kleiner — en toch uitspreken wat je vindt.
Eén keer voelen: dit is een oude angst — en jezelf eraan herinneren: maar ik ben hier nu.
Daar begint verandering. Niet alleen in wat je begrijpt, maar in wat je vervolgens kiest.
Jouw investering
Leef Vanaf Hier — Van toen naar nu
Een online verdieping van zes weken. Iedere week opent automatisch een nieuwe module, zodat je tijd krijgt om te ervaren, voelen en integreren.
Na je aanmelding krijg je direct toegang tot module 1.
Ja, ik wil van toen naar nuEn als je voelt: ik wil verder…
Misschien kom je tijdens deze zes weken op een punt waarop je voelt: dit gaat niet alleen over mijn innerlijke kind. Misschien zie je ineens hoe jouw overtuigingen terugkomen in je relaties, je werk, je keuzes, hoe je naar jezelf kijkt, wat je wel en niet durft.
Daarvoor is het volledige traject Leef Vanaf Hier — met de online reis, het groepstraject of de intensieve 1-op-1 reis.
Stap je binnen 7 maanden na de start van deze verdieping in één van deze trajecten? Dan wordt het bedrag dat je voor Van toen naar nu hebt betaald in mindering gebracht op jouw investering. Deze reis hoeft dus geen losse aankoop te zijn — ze mag ook jouw eerste stap zijn.
Je verleden heeft je gevormd
Maar het hoeft je toekomst niet te schrijven
Je kunt niet veranderen wat er gebeurd is. Je hoeft niet te ontkennen wat het met je heeft gedaan. En je hoeft het kind dat je ooit was niet achter te laten.
Maar jij bent vandaag niet meer alleen dat kind. Je bent degene die nu kan zeggen: dit wil ik, dit wil ik niet, dit draag ik mee, dit laat ik hier. Dit is mijn plek. Dit is mijn leven.
Tot hier koos toen nog vaak voor mij.
Vanaf hier kies ik.